С 28 ноября по 2 декабря в стенах Дагестанского государственного медицинского университета была проведена серия тренингов на различные тематики для активистов Комитета по делам молодёжи.

Первым и открывающим цикл тренингов стал мастер-класс по социальному проектированию. В ходе него ребята получили массу полезной информации о том, как писать и защищать проекты.

Следующая и не менее интересная встреча состоялась у активистов с руководителем и тренером школы риторики «Logos» Нариманом Магомедовым. Спикер раскрыл для слушателей секреты эффективного общения: как правильно и убедительно разговаривать, научиться слышать и слушать собеседника, анализировать своё поведение в разных ситуациях и поддерживать психологический контакт в общении. Тренинг показал молодым участникам, что умение грамотно разговаривать – это верный путь к успеху.

Третьим в списке приглашённых гостей стал Ахмед Абдурахманов – начальник отдела по проектной деятельности и развития добровольчества АНО «Добровольцы Дагестана» Минмолодежи РД. Он рассказал активистам про добровольчество в Дагестане, о том, как стать добровольцем, какого вида работой занимается доброволец, а также обо всех положительных сторонах данной деятельности.

И последним мероприятием, организованным для студентов, стал тренинг на тему: «Как вести себя в стрессовых ситуациях» от психолога, гештальт- и EMDR-терапевта — Адама Абсаламова. Целью данной встречи было создать условия для формирования навыков преодоления стресса и адекватного поведения в ситуациях, вызывающих тревогу и страх; раскрыть понятия «тревожность» и «стресс»; познакомить учащихся со «здоровыми» способами преодоления тревожности и упражнениями на расслабление; обучить навыкам саморегуляции. 

По завершении каждого тренинга присутствующие могли задавать интересующие их вопросы, а также делиться друг с другом впечатлениями.

Диана Мутаева, Комитет по делам молодёжи